Что такое Гинкго билоба и как ее принимать

Уже достаточно давно растение Гинкго билоба используется китайцами в народной медицине. Причиной такого пристального внимания стали биофлавоноиды и различные вещества с биологической активностью, которые удалось выделить из листьев необыкновенного дерева.

Что такое Ginkgo biloba?

Состав

Гинкго билоба представляет собой листоподобную хвою, которая содержит больше сотни активных биовеществ. В этом удивительном растении заключены вещества билобалид и гинкголид, которые являются тритерпеновыми лактонами и найти их можно исключительно в Гинкго билоба.

В общей массе биоактивных веществ они занимают долю от 6 до 12%. Около 25% состава — биофлавоноиды (кемпферол, изорамнетин, кверцетин), а также флавоноидные гликозиды (билобетин, гинкгетин, мирицетин).

Гинкго двулопастный включает в себя аминокислоты, сахара, азотистые основания, стероиды, полипренолы, кислоты.

А еще в листьях растения содержится большое количество минеральных веществ: это магний, кальций, железо, фосфор.

Полезные свойства

Благодаря своему поистине удивительному составу, Гинкго может похвастаться необыкновенными свойствами:

• повышает проводимость нервных импульсов;
• стабилизирует артериальное давление;
• выступает в роли антикоагулянта, то есть разжижает кровь, снижая тем самым риск образования тромбов;
• регулирует обмен простых углеводов, усиливает выработку инсулина;
• способен понижать риск кожных онкологических заболеваний;
• нормализует содержание мочевой кислоты;
• регулирует холестерин в кровеносных сосудах;
• защищает мозг человека от старческих повреждений, улучшает питание мозга;
• является антиоксидантом;
• улучшает когнитивные способности, память, внимание, концентрацию;
• помогает облегчить состояние во время депрессии, а также уменьшить частоту депрессивных приступов;
• укрепляет защитные силы организма;
• уменьшает отечность тканей.

И этот список еще можно продолжать.

Показания к применению

Косметология

Производители используют экстракт или вытяжку уникального растения в следующей продукции:

• косметика для волос — шампуни, бальзамы-ополаскиватели, кондиционеры, спреи, масла;
• обертывания, кремы антицеллюлитной серии;
• кремы, сыворотки для кожи век;
• сыворотки для зрелой кожи лица;
• кремы с защитным фактором от ультрафиолета.

Медицина

Гинкго билоба выступает как основа для крема, использующегося для профилактического и комплексного лечебного воздействия при варикозе. Это становится возможным благодаря уникальным свойствам растения разжижать кровь.

В результате использования подобных средств улучшается тонус сосудов, уменьшаются отечные явления на ногах, облегчается общее состояние, пропадает привычная тяжесть в ногах по вечерам.

Как правильно выбрать экстракт Гинкго билоба

Сложно не затеряться среди множества лекарственных форм и выбрать действительно подходящий препарат именно для себя. Поскольку все средства на основе гинкго — БАДы по своей сути, их не может рекомендовать ни один врач. Значит, остается только пробовать и ориентироваться на собственные ощущения об эффективности того или иного средства.

Рейтинг Гинкго билоба на iHerb

На сайте Айхерб представлен широкий ассортимент различных добавок Гинкго. Чтобы было проще разобраться, рассмотрим наиболее популярные препараты.

10 место

Американский производитель Natrol. В банке 60 капсул, которых может хватить на 2 месяца при поштучном приеме.

9 место

Знаменитый бренд родом из США — Солгар. В упаковке 120 капсул.

Полезная информация: капсулы фирмы Солгар, как и некоторые другие, можно принимать вегетарианцам. Информацию об этом нужно искать непосредственно на сайте Айхерб под описанием препарата.

8 место

Препарат от фирмы 21^st Century — 60 капсул, которые также позиционируются как вегетарианские.

7 место

Комплекс витаминов фирмы Smart Maximum Focus and Memory. Препарат в виде капсул с жидким содержимым на базе рыбьего жира (120 капсул).

6 место

Капсулы California Gold Nutrition.

5 место

Nature’s Way — в таблетированной форме в дозировке 60 мг (100 штук).

4 место

Капсулы от производителя Nature’s Bounty. По отзывам имеют средний размер. Не подходят для вегетарианцев! В банке 100 капсул.

3 место

Производитель MRM считается одним из лучших, имеет подтверждение качества.

2 место

Очередной продукт от американского бренда Now Foods. Капсулы имеют несколько больший размер по сравнению с аналогами. В состав добавлен экстракт элеутерококка, а Гинкго здесь в двойной дозировке.

1 место

Капсулы для вегетарианцев фирмы Doctor’s best.

Если выделять лидеров среди жидких форм, то получится такой рейтинг:

• 3 место: капли на основе спирта производителя Herb Pharm;
• 2 место: капли Nature’s Answer — согласно отзывам, достаточно эффективны при облегчении симптомов болезни Паркинсона;
• 1 место: Prince of Peace Ginkgo Biloba Red Panax Ginseng Extract — имеет приятный вкус благодаря наличию подсластителя в составе.

Инструкция по применению Гинкго билоба на русском языке

Дозировка для взрослых

Стандартная дозировка — 1 капсула в сутки. Отталкиваясь от тяжести состояния, можно увеличивать до 2 капсул. Препарат принимают на протяжении 2–3 месяцев.

Дозировка для детей

Имейте в виду, что детям препараты Гинкго билоба разрешены к применению с момента достижения 12-летнего возраста после консультации с педиатром.

Форма выпуска

Препараты на основе чудодейственного растения выпускают в виде таблеток, мягких желеобразных капсул, жидких форм в унциях. Еще можно самостоятельно изготовить настойку из высушенных листьев дерева.

Условия и сроки хранения

Средства следует хранить в сухом месте при температуре примерно +20 °C. Доступ к БАДу для детей должен быть закрыт. С момента изготовления препарат действителен 2 года.

Меры предосторожности и противопоказания

Побочные действия

В большинстве своем прием БАДов не вызывает ярко выраженных побочных действий. Впрочем, при индивидуальной непереносимости выявляются:

• аллергические приступы;
• головные боли;
• нарушения со стороны ЖКТ.

Передозировка

При исследованиях не было выявлено и описано случаев передозировки любыми формами этого БАДа.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Не рекомендовано сочетать прием Гинкго с антикоагулянтами, препаратами нестероидного противовоспалительного действия из-за риска развития кровотечения.

Отзывы о Гинкго Билоба на Айхерб

В данное время Гинкго является очень важным препаратом в лечении и профилактике деменции, нарушений памяти и концентрации.

На просторах интернета можно найти немало дебатов по поводу истинной эффективности данного средства. Есть садоводы-любители, которые вкладывают много сил и времени в выращивание растения на собственном участке. Впоследствии они высушивают его листья и в течение года используют в качестве настоек.

Также широко обсуждаются препараты в профессиональной среде медицинского сообщества. Не все врачи положительно относятся к подобного рода терапии, считая Гинкго недостаточно эффективным и не до конца изученным. Действительно, лечение травами издавна используется именно в нетрадиционной медицине, официальное здравоохранение не узаконивает такие методы.

Аналоги препарата Гинкго билоба

Аналоги Гинкго билоба можно найти в сети аптек и через интернет. Они по своему составу, вероятнее всего, будут почти идентичны, однако в названии препарата не будет фигурировать наименование растения.

Допустим, Гинкоум, Гинкго Готу Кола, Гинос, содержащие экстракт растения, как раз представляют собой аналоги привычного Гинкго билоба.