Тыквенное масло – состав и польза

Тыква относится к одним из самых полезных овощей. Тыквенное масло содержит большое количество минералов, питательных веществ. Но использовать средство можно не всем, имеются противопоказания.

Тыквенное масло

Полезные и вредные свойства масел используются для достижения различных целей. Так, тыквенное масло добавляют в медицинские, косметические препараты, обогащают им шампуни и кремы. Нередко этот компонент становится частью домашних масок для волос.

Состав

Тыквенное масло холодного отжима полезнее, содержит больше питательных витаминов, микроэлементов. Химический состав включает:

1. Каротиноиды. Отвечают за развитие и рост костной ткани, продлевают молодость кожи.
2. Флавоноиды. Антиоксиданты, участвуют в процессах активации иммунитета.
3. Фосфолипиды. Ответственны за регенерирующие процессы в организме.
4. Токоферолы. Принимают участие в синтезе белка, не дают мышечной ткани истощаться.

Наиболее сильное воздействие оказывается на внутренние обменные процессы.

Полезные свойства

Цинк в составе активирует выработку инсулина, стеариновая кислота способствует снижению уровня холестерина. Постоянное употребление положительно скажется на состоянии волос, ногтей, кожных покровов. Полезные свойства тыквенного масла:

• омолаживает организм;
• снимает отеки;
• обогащает косметические средства;
• стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
• оказывает заживляющее, противовоспалительное действие.

Полезно для беременных. Вещества в составе масла участвуют в расщеплении жиров, выводят лишнюю воду из организма. Очищает органы, ткани от токсинов.

Для женщин

Используется для восстановления после гормонального сбоя, но не как главный компонент лечения, а в комплексе с медикаментами. Уравновешивает обмен веществ, избавляет организм от токсинов, шлаков. Восстанавливает нормальную работу нервной системы. Полезно при климаксе, после родов, во время сильного стресса.

Компоненты средства расщепляют жировые клетки, помогают быстрее избавиться от лишнего жира. В сочетании с физическими нагрузками минимизирует развитие целлюлита. При регулярном приеме ускоряет процесс похудения без вреда для организма.

Для мужчин

В состав масла входит цинк, который отвечает за эрекцию, восстановление после половой дисфункции. Может использоваться в комплексной терапии при лечении простатита.

Настойки на масле тыквенных семечек восстанавливают почки, очищают мочеполовую систему. Положительно сказывается на обменных процессах в организме.

Вред

Как и любой продукт, масло имеет противопоказания. Несмотря на противоаллергенные свойства, может спровоцировать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости компонентов.

Оказывает слабительный, желчегонный эффект. Можно употреблять беременным после осмотра и назначения медицинского специалиста.

Показания и особенности применения

Масло тыквенных семечек подходит для частого применения. Нередко назначается медицинским специалистом вкупе с медикаментозной терапией. Широко применяется в косметологии:

• маски для волос восстанавливают поврежденную структуру, минимизирует ломкость и выпадение;
• кремы для лица снимают отечность, избавляют от проблем с акне, угрями;
• маски для лица предотвращают появление мимических морщинок;
• ванны избавляют от усталости, оздоравливают кожные покровы.

Используется для восстановления организма после изнуряющих диет, тренировок. Применяется в послеродовой период для снижения частоты депрессивных состояний. Добавляется к полезным блюдам, чтобы витамины и минералы из пищи усвоились быстрее, лучше.

Форма выпуска

Масло можно встретить не только в жидком виде, но даже в капсулах и таблетках. Чтобы сохранить полезные свойства, средство обязательно должно пройти холодный отжим. Затем в готовом виде встречается:

• в мягких таблетках;
• в капсулах;
• в жидком виде в темных стеклянных бутылочках.

Форма выпуска подбирается из удобства, сферы использования.

Дозировка

Для обогащения косметических средств используется всего несколько капель для баночки крема, шесть капель на 250 мл шампуня, бальзама. Одной капли хватает для обогащения маски для лица. Для приема внутрь дозировка иная:

• для профилактики простатита — 1 чайная ложка перед едой три раза в день;
• для профилактики мочекаменной болезни — 1 чайная ложка перед едой раз в день;
• для восстановления организма — 1 чайная ложка два раза в день;
• для укрепления организма — 1 чайная ложка раз в день.

Хранение

Тыквенное масло хранят в темном прохладном месте. Температура не должна превышать 18 градусов выше нуля.

Хранится в жидком виде до десяти месяцев. Потом кристаллизуется, но не утрачивает полезных свойств. Хранить в пластиковой таре не рекомендуется.

Сроки хранения таблетированных препаратов указаны в инструкции.

Цена тыквенного масла на iHerb

На iHerb можно найти тыквенное масло в разных формах выпуска. Стоимость примерно следующая:

1. Now Foods, Тыквенное масло, 1000 мг, 100 мягких таблеток — 546 рублей.
2. Thompson, Масло семян тыквы, 1000 мг, 60 капсул — 409 рублей.
3. Life-flo, Чистое масло из тыквенных семечек, 118 мл — 850 рублей.
4. Flora, Сертифицированное натуральное тыквенное масло, 250 мл — 1 282 рублей.

На сайте представлен широкий ассортимент натурального масла в различных формах выпуска.

Меры предосторожности и противопоказания

Нельзя запивать масло водой, чтобы не спровоцировать вздутие живота. Запрещено употреблять таблетированные препараты после окончания срока годности. Для постепенного привыкания медленно вводят в рацион.

Побочные действия

Негативные реакции могут возникнуть при индивидуальной непереносимости препарата, либо из-за превышения дозировки. Возникает расстройство желудка, диарея, вздутие и боли в животе. Прием масла прекращают, проявления лечат симптоматически.

Отзывы о тыквенном масле с iHerb

На официальном сайте iHerb встречается немало положительных отзывов от тыквенном масле. Пользователи отмечают эффективность средства, отмечают общее укрепляющее, тонизирующее действие.

Наблюдают улучшение состояния волос, кожи, ногтей. Мужчины подтверждают профилактическое и лечебное действие при простатите.

Судя по отзывам, средство улучшает пищеварение, очищает организм.