Трифала — что это и как её принимать?

Трифала — это уникальный лекарственный препарат на травяной основе. Он применяется для очищения и оздоровления организма как средство для поднятия иммунитета и нормализации обменных процессов, а также в косметологии. Трифала, инструкция по применению которой обязательна к ознакомлению, несмотря на натуральные растительные компоненты, широко используется в аюрведической медицине и известна уже достаточно давно.

Что такое трифала

В аюрведе этому лекарственному средству отводится особое место, поскольку, являясь комплексным препаратом, он способен действовать в разных направлениях, оказывая положительное влияние на многие процессы и функции организма.

Состав

Название трифалы переводится как «три фрукта», поскольку в состав лекарства входит три компонента:

1. Эмблика лекарственная (Амла) — это индийский крыжовник. В нем содержится большое количество витамина С и антиоксидантов. Он оказывает благотворное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы, на состояние волос и кожи, а также способствует увеличению продолжительности жизни.
2. Бибхитаки — растение, которое относится к миртоцветным. Его плоды имеют большое количество сапонинов и фитостероидов. Они обладают вяжущими свойствами, также благоприятно действуют на состояние кожи, улучшают рост волос и ресниц.
3. Харитаки — вечно зеленое цветущее дерево, имеющее плоды, похожие на желуди или орехи. Это растение обладает антиоксидантными свойствами, способствует омоложению организма, выводит токсины.

Полезные свойства

БАД «Трифала» может применяться как перорально, так и наружно в виде косметического средства. Этот препарат обладает такими лечебными и профилактическими свойствами:

• способствует укреплению иммунитета и повышению работоспособности;
• улучшает состояние органов дыхания, стимулируя отхождение мокроты;
• обладает противовоспалительным и противораковым действием;
• способствует нормализации выработки ферментов в ЖКТ, улучшает перистальтику кишечника;
• активизирует обменные процессы;
• способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, нормализации давления;
• нормализует выработку гормонов;
• способствует ускорению регенерации клеток;
• улучшает состояние кожи и волос, способствует их росту и укреплению.

Показания и инструкция к применению на русском языке

Трифала поможет справиться с такими патологиями и заболеваниями:

• воспалительными процессами в органах ЖКТ;
• паразитарными инфекциями;
• дерматологическими проблемами (морщины, прыщи, выпадение волос, перхоть);
• нарушением дефекации;
• избыточным весом;
• психическими расстройствами (бессонница, снижение умственной деятельности, раздражительность);
• болезненными менструациями;
• сосудистыми нарушениями;
• заболеваниями дыхательной системы;
• повышенным уровнем холестерина;
• ухудшением зрения.

Кроме этого, применение трифалы будет полезным при сахарном диабете, сердечных заболеваниях, гипертонии, переломах и глубоких ранах, послеоперационном периоде, предрасположенности к онкологическим заболеваниям.

Форма выпуска

Трифала (Triphala) выпускается в виде таблеток, капсул и порошка. Есть также масляные вытяжки и сиропы. Препарат коричневого оттенка, имеет горьковатый вяжущий привкус.

Добавка, которая выпускается в виде порошка, является наиболее распространенной формой, а также самой натуральной. Для приготовления масляной формы растительную основу вываривают в сливочном масле, а вид препарата в виде сиропа производится путем брожения сока или отвара его компонентов.

Дозировка

Дозирование и то, как принимать трифалу, зависит от лекарственной формы препарата и целей применения. Общие рекомендации по использованию таковы:

1. Порошок. Одноразовая доза — 0,5 чайной ложки. Лекарство применяется путем заваривания этого количества порошка одним стаканом кипятка. Содержимое стакана нужно тщательно перемешать и оставить на 20 минут. Принимать нужно либо утром, за 30 минут до еды или перед сном (после ужина должно пройти не менее двух часов).
2. Таблетки и капсулы — по 1–2 шт. в день (зависит от назначения препарата и количества действующего вещества в одной таблетке или капсуле).
3. Настойка — 30 мл трифалы необходимо развести 3 ст. ложками воды. Употреблять до трех раз в сутки.

Минимальный срок применения трифалы в качестве профилактического средства — не менее полтора месяцев.

В качестве употребления для решения дерматологических проблем БАД используют в виде масок для волос или аппликаций на кожу, применяя масляную форму. Также добавляют в кремы и другие косметические средства (шампуни, бальзамы, маски).

Хранение

В сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25 °C.

Цены Трифала на iHerb

1. Nature’s Way, Трифала, стандартизированная форма, 90 веганских капсул — 996 р.
2. Organic India, Трифала, 90 растительных капсул — 1296 р.
3. Planetary Herbals, Трифала, здоровье желудочно-кишечного тракта, 1,000 мг, 180 таблеток — 1212 р.
4. Savesta, Детокс и пищеварение, трифала, 60 вегетарианских таблеток — 869 р.
5. Planetary Herbals, Трифала, порошок, 454 г — 1616 р.

Меры предосторожности и противопоказания

Препарат Трифала не рекомендуется к применению в таких случаях:

• наличие аллергии на любой из компонентов;
• нарушение свертываемости крови;
• постоянно пониженное артериальное давление;
• нарушение проходимости кишечника и наличие кровотечений из прямой кишки;
• сильное обезвоживание вследствие отравления организма.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Не рекомендуется принимать препарат с такими медикаментами: антикоагулянтами, средствами для понижения артериального давления, успокоительными. Все эти лекарства обладают действием, аналогичным трифале, и их совместное применение может привести к негативным последствиям для организма.

Побочные действия

При употреблении трифалы могут наблюдаться такие побочные эффекты:

• аллергические реакции;
• тошнота, диарея, метеоризм (редко запор);
• головокружение и головная боль.

Отзывы о трифале с iHerb

Многие, кто использовал трифалу, отмечают улучшение состояние здоровья, а именно: нормализацию работы ЖКТ, уменьшение болей в суставах, похудение, избавление от токсинов (после учащенного стула и высыпаний некоторые отмечают легкость в теле и увеличение энергии).

Конечно, большинству не очень нравится вкус препарата, но, в общем, его применением они довольны. Девушки отмечают значительное улучшение состояния волос и кожи.