Родиола розовая: лечебные свойства и применение
Золотой корень обладает уникальным составом и считается достаточно мощным адаптогеном. На этом лечебные свойства родиолы розовой не заканчиваются. Научно доказано, что она оказывает на организм положительное воздействие, устраняет тревожность и устраняет усталость. Стоит разобраться, в каких случаях рекомендуется принимать добавки на основе этой травы, и как правильно их использовать.
Содержимое статьи
Родиола розовая
Золотой корень является многолетним растением. Это трава с отходящими стеблями. В высоту она вырастает до 40 см. Корневая система мощная, с многочисленными ответвлениями. Листовые пластины вытянуты, нередко заострены. В период цветения на растении появляются желтые соцветия.
Максимально богатым составом обладает корень родиолы розовой. В нем содержатся:
- эфирные масла;
- тирозол;
- салидрозид;
- астрагалин;
- трицин;
- дубильные вещества;
- органические кислоты;
- микроэлементы.
Полезные свойства
Родиола розовая обладает массой полезных свойств. Среди основных из них следует выделить:
- антиоксидантное действие;
- выведение из организма вредных веществ;
- ускорение обменных процессов;
- стимуляция деятельности сердца и сосудов;
- снижение концентрации кортизола;
- нормализация уровня сахара в крови;
- нормализация кровяного давления при гипотонии;
- противовоспалительный эффект;
- активизация деятельности головного мозга;
- ускорение процесса заживления ран;
- стимуляция отделения желчи;
- снижение риска развития злокачественных процессов;
- тонизирующее действие;
- повышение стрессоустойчивости.
Растение обладает нейропротективным свойством. Научно доказано, что его применение способствует долголетию.
Вред
В случае правильного применения родиолы розовой, при строгом соблюдении инструкции и рекомендованной дозировки, отмечается исключительно положительное воздействие на организм.
Вред возможен в случае использования добавок при наличии противопоказаний, а также при бесконтрольном их приеме.
Показания и особенности применения
Среди основных показаний к применению БАДов на основе родиолы розовой выделяют следующие:
- угнетенная иммунная система;
- подверженность стрессам;
- апатия;
- чрезмерная раздражительность;
- тревожность;
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- замедление метаболических процессов;
- нарушение сна;
- низкое кровяное давление;
- патологии печени и ЖКТ;
- снижение потенции и полового влечения;
- нервные нарушения;
- диабет.
Принимать препарат рекомендуется курсами, продолжительность которых варьируется в пределах 1–2 месяца. Дозировка напрямую зависит от выбранной формы выпуска БАДа и концентрации действующего вещества. Схема приема указывается в инструкции.
Форма выпуска
Выпускаются добавки в нескольких формах. На Айхерб представлены препараты в жидком виде, капсулы и таблетки. Также есть родиола розовая в порошке. Все формы выпуска удобны в применении, считаются безопасными при соблюдении правил их использования.
Хранение
Хранить БАД необходимо в сухом, защищенном от солнца и влаги, прохладном месте. Использовать его можно до истечения срока годности. Просроченный препарат подлежит утилизации. Принимать его запрещено.
Цена Родиолы розовой на iHerb
На Айхерб родиола розовая представлена в огромном ассортименте. Среди лучших добавок на ее основе следует выделить:
- Now Foods, Родиола, 500 мг, 60 капсул — 1497 р.
- Nature’s Answer, Родиола (Rhodiola Rosea), 100 мг, 1 жидкая унция (30 мл) — 917 р.
- Solgar, Экстракт корня родиолы, 60 капсул — 1223 р.
При выборе добавки крайне важно обратить внимание не только на форму выпуска, стоимость препарата, но и концентрацию действующего вещества.
Меры предосторожности и противопоказания
К применению родиолы розовой противопоказаний совсем немного. От приема добавок следует отказаться в таких случаях:
- серьезные заболевания, провоцирующие повышение кровяного давления;
- психические расстройства;
- эпилепсия;
- детский возраст;
- лихорадочное состояние;
- злоупотребление спиртным.
При наличии патологий печени, выбор нужно останавливать на добавках, в составе которых нет спирта.
Также к противопоказаниям следует отнести беременность и период лактации. Обусловлено это тем, что препарат обладает тонизирующим действием. Поэтому прибегать к бесконтрольному его применению нельзя.
Если есть необходимость в приеме БАДа на основе родиолы розовой, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. В течение первого триместра использовать такие добавки категорически запрещено.
Побочные действия
При строгом соблюдении рекомендованной дозировки никаких негативных реакций не наблюдается. Побочные эффекты могут проявиться только в случае чрезмерного увеличения дозы. При этом могут отмечаться следующие изменения:
- тошнота;
- чрезмерная нервозность;
- нарушение сна;
- рвотные позывы;
- сильное повышение артериального давления;
- болевые ощущения в области сердца.
Совмещать прием добавок с продуктами, которые содержат сахар или кофеин, настоятельно не рекомендуется. В противном случае возможно чрезмерное перевозбуждение. Также не стоит использовать БАДы в комплексе с антидепрессантами.
Отзывы о Родиола розовая с iHerb
На Айхерб продаются исключительно качественные, эффективные и безопасные добавки. Доказательством тому являются многочисленные положительные отзывы о применении БАДов. Например, люди, страдающие от гипотонии, отмечают нормализацию кровяного давления после непродолжительного приема препаратов.
Немало покупателей замечают, что добавки способствуют повышению стрессоустойчивости. С их помощью удается избавиться от депрессии, повысить трудоспособность. Уже через несколько дней после приема БАДа устраняются нарушения сна, усталость чувствуется существенно реже. Кроме того, немало людей, стремящихся избавиться от лишнего веса, достигают желаемого результата существенно быстрее при приеме родиолы розовой.
Также отмечается улучшение состояния кожного покрова, простудные заболевания развиваются намного реже. Соответственно, добавки способствуют укреплению иммунной системы и активизации защитных функций организма.
Исходя из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что препараты, содержащие родиолу розовую, положительно сказываются на состоянии человека. Они хорошо переносятся организмом, не вызывают побочных эффектов. Поэтому нелишним будет приобрести такой препарат, чтобы он всегда находился в домашней аптечке.
Добавить комментарий